Os traigo un reto de Agilidad, que demostrará vuestra habilidad como ninjas.
Cesto taza.
Necesitarás:
- 4 o 5 tazas, o vasos (mejor si son de plastico por si los golpeamos y se puedan romper) -
Una bolita de papel, o de papel de aluminio, mejor si es un material ya
usado y le damos una segunda vida útil en vez de tirarlo a la papelera.
¿A ver cúantas veces consigues encestar la bolita?
Si aceptas el reto y me lo mandas, conseguirás 5 PUNTOS, suerte 😉
Mientras
bailamos trabajamos la coordinación, nos mantenemos activos, nuestro
cuerpo entiende que estamos felices y así nos hace sentir.... son todo
ventajas.
¿A ver si sois capaces de seguir estos pasos al ritmo de la música?
Para conseguir 5 PUNTOS tendreis que conseguir hacer esta pequeña coreografía que acabas de ver, cuando la tengas, mandamela a mi correo. ¡Ánimo!
Si quereis seguir bailando podeis visitar este tipo de contenido en Youtube, y elegir la canción que más os guste. Un abrazos.
Hoy os traigo unos retos, 0% pensar 100% movimiento 💪💪💪
¿¿¿Serás capaz de igualarlos, o hasta podrás añadirles algo????
Grábate y mándamelo a mi correo. Ánimo.
Reto 1: Empecemos por algo fácil 😉
Reto 2: Aquí ya vamos a tener que darlo todo, calienta un poco antes de hacerlo, hazlo con tu familia, cámbialo, mejóralo pero sobre todo pásatelo bien, ánimo.
¿Cuándo
quieres pedir algo a alguien cómo lo haces? Si te paras un segundo a
pensar verás que a parte de con la voz puedes hacerlo de más maneras
(gestos, escribiendo, señalando, mediante el tacto...)
La lengua de signos
es un método muy utilizado por las personas sordas para comunicarse, ¿lo
conoces? Hay muchos tipos de lengua de signos, y cambia según el
idioma.
Artistas
como Rozalén tienen en cuenta a estas personas que no pueden llegar a
su música, ¿qué hace una cantante si no puede ser escuchada? Pues este
es el resultado:
Ahora yo te propongo un reto para conseguir 5 PUNTOS.
Elije una parte de una canción, de una historia, una frase... lo que quieras, y
representalo con gestos, se debería de entender sin sonido ;)
Yo
intenté copiar este pequeño fragmento de una canción, y la representé
con lengua de signos, tú no hace falta que sea con lengua de signos,
simplemente puedes representar lo que va diciendo la canción, la frase.... Mandamelo a
mi correo: emarin@educa.madrid.org (si es muy grande el archivo, subelo
a wetransfer y mandame el enlace de descarga), ¡¡¡espero vuestros
videos!!! Abrazos ninjas ;)
Para que podamos tener un cuerpo fuerte, ágil, y con los cinco sentidos despiertos necesitamos darle a nuestro cuerpo lo que necesita.
¿Qué necesita nuestro cuerpo? digamos que un poco de todo, pero diferente cantidad de cada grupo.
Aquí os dejo una PIRÁMIDE ALIMENTICIA.
En ella se colocan los alimentos en un espacio mayor o menor según las
veces que deberíamos comerlo. También veis que fuera de la pirámide
están el HACER EJERCICIO y el BEBER AGUA, para una buena salud son elementos imprescindibles y diarios.
pARA Para ganar 5 PUNTOS https://apic.es/es/illustration/piramide-alimenticia/
Para ganar 5 PUNTOS, deberás dibujar tu propia pirámide alimenticia, pero solo utiliza los alimentos que consumes y colocalos donde correspondan de la pirámide. Consejo: haz una pirámide que ocupe un folio entero en vertical, así te será más fácil dibujarlo.
Por si no os queda claro como lo podemos hacer a la hora de comer, en este enlace os dejo la página NUTRIPLATO. De un vistazo podéis ver lo que deben ocupar los alimentos de cada tipo en tu plato.
En el colegio os enseñaré el mío, pero si quieres conseguir el tuyo pincha AQUÍ, es gratis, eso sí, tendrás que tener paciencia.😉
En
esta página os proponen diferentes actividades y videos interesantes, y
para hacerlo mucho más divertido tienen un juego, ¿te atreves a ver
hasta dónde llegas?
Buenos días, ya os avisé de que hoy era un día especial.
El 28 de Abril celebramos el día de la educación física en la calle, pero este año está siendo especial y tendremos que cambiar la calle por la casa.
Mirad este video, clase en directo de Educación Física con una super profe a la que yo admiro.
Empieza a las 10:00
Os
propongo estos retos grabados con la aplicación Tiktok, espero que os
gusten, y si os atrevéis a aceptar el reto, reenviarme los videos a mi
correo (emarin@educa.madrid.org), seréis recompensados 😄
1,2,3 ABAJO!! ¿Eres capaz de imitarme?
EL RETO DE LA GALLETA
¿Podrás comerte la galleta sin utilizar las manos?
RETO DEL PAPEL HIGIÉNICO
(No he sido capaz de conseguirlo.... ¿Podrás tú coger el papel higiénico cuando cae, pasando las manos entre las piernas? )
Para trabajar los lanzamientos y más concretamente la PUNTERÍA, os vuelto a traer un reto.
Lo primero que tenemos que hacer es un avión de papel (mejor si lo hacemos con un papel que ya fuéramos a tirar y así reutilizamos). Os dejo un video para que sea más fácil hacerlo.
Crea el tuyo como quieras, se original 😉
Ya con nuestro avión de papel vamos a montar algún tipo de circuito en casa para ponernos a prueba. Por ejemplo:
- Yo colocaría una silla lejos e intentaría que mi avión pasara por el hueco del respaldo.
¿Qué se te ocurre a ti? Te reto a que te grabes en video y me lo mandes por email: emarin@educa.madrid.org.
Los que me mandéis videos recibiréis 5 PUNTOS NINJAS.
Mientras hago mi avión y creo mi circuito os dejo un video que he encontrado en CLAN que justo habla de aviones de papel, ¡disfrútalo!
Hola, estamos de VACACIONES ¡no lo olvides! Estos días son para disfrutar, jugar, estar con la familia.
Tengo unas cuantas ideas para este blog, pero me gustaría saber SOBRE QUE TE APETECE A TI
que publique (bailar, retos, yoga...). Déjamelo en los comentarios (los
leeré, publicaré e intentaré hacer lo posible para proponer actividades
que os gusten), o escríbeme al email. Recuerda poner tu nombre y el curso.
Hoy os propongo varias actividades, por un lado, creo que ha llegado el
momento de que tengáis vuestra propia ESTRELLA NINJA. Para ello os dejo
un video explicativo, para que paso a paso seáis capaces de crearla. Os aviso
que no es nada fácil, vais a necesitar toda vuestra paciencia y habilidad
ninja, si necesitáis ayuda no dudéis en pedirla, pero intentad hacedlo vosotros
solos, quizás la primera no salga perfecta, pero seguro que poco a poco lo hacéis
mejor ¡ÁNIMO!
Os recomiendo utilizar las primeras veces algún papel que ya no valga, y
cuando ya seáis capaces de crear vuestra estrella utilicéis algún papel más
bonito para que quede más vistosa. Así estaremos REUTILIZANDO papel que
de otra manera iría directo a la basura🌍♲ .
Cuando tengáis vuestras Estrellas Ninjas vamos a ponerlas en uso. 🚨¡AVISO! las Estrellas Ninjas son materiales para LANZAR, y por ello tenemos que tener cuidado de no dar a nadie con ellas, y utilizarlas en un lugar SEGURO donde no vayamos a romper nada.🚨
Después de tomar medidas de seguridad vamos a ver como podemos lanzar nuestra Estrella Ninja.
Vamos a utilizar la técnica que utilizábamos en clase con el disco volador.
Nos ponemos de lado (con nuestro brazo dominante, con el que lanzamos, apuntando a nuestro objetivo).
Levantamos el brazo a la altura de nuestro pecho.
Doblamos en codo.
La Estrella Ninja la tenemos que tener cogida en horizontal (tumbada), al igual que un disco volador.
Estiramos el codo y soltamos la Estrella Ninja, dejando el brazo estirado hacia donde queramos que se dirija nuestra Estrella.
Hoy os traigo una serie de minijuegos que he encontrado por internet, en los cuales vamos a practicar nuestra PUNTERÍA. Para poder jugar seguramente deberás hacerlo en un ordenador.
¡¡¡Vamos a jugar!!!
1- Ninjas vamos a destruir a nuestro enemigo, el Coronavirus. Intenta clavar las jeringuillas con el medicamento, ten cuidado y no des a otra jeringuilla pues se acabará el juego ¡Suerte! A por el Coronavirus
2- Ahora vamos a probar nuestra puntería, jugando al BEISBOL ¿Cuántas bolas serás capaz de batear? Bateador
3 Vamos a ver qué tal se os da este VOLLEYBALL en la playa, cuidado es un poco loco 😵 ¡Juguemos!
Hoy te vengo a contar un cuento, un cuento especial, un cuento de yoga.
Busca un lugar cómodo en el que puedas sentarte en el suelo y que tengas algo de espacio para moverte con libertad, y tranquilidad para poder oir, sentir y disfrutar de esta historia.
Ninjas, ahora más que nunca tenemos que seguir nuestras rutinas de aseo, al igual que lo hacíamos en las sesiones de Educación Física, pero más veces al día. PROTÉGETE Y PROTEGE A LOS DEMÁS. Tú puedes 💪💪💪
Hola mis pequeños Ninjas, llevamos muchos días sin salir de casa, ese es nuestro RETO de Ninjas, hay que QUEDARSE EN CASA para superarlo, sé que lo estáis haciendo genial y que estáis siendo super responsables ¡¡¡MUY BUEN TRABAJO!!!! Cuando volvamos al colegio a todos los que hayáis cumplido el reto, y animado a cumplirlo a los demás, tendréis un sello especial en el carnet por haber superado el reto y eliminado al virus. Sois unos Ninjas increíbles.
¿Qué estoy haciendo yo para no sentirme aburrida o triste en casa? Pues por las mañanas antes de desayunar hago este ejercicio de yoga, se llama SALUDO AL SOL, podéis hacerlo cuando queráis, se que va a ser muy sencillo para vosotros y va a conseguir que empecéis el día con mucha energía. Practicadlo y contadme qué tal en los comentarios. Un abrazo enorme.
